Kurs Nr. 19

Männerfitness

Ein intensives Fitnesstraining als Kräftigungsgymnastik zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur mit diversen Zusatzgeräten (Hanteln, Theraband, etc.). Zum Kursinhalt gehören neber der Kräftigung auch die Dehnung der beanspruchten Muskeln.